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俺たち時間管理マニア
ゆどうふ的・時間管理法メソッド2003<Zweitausenddrei>…第三回・計画を立てよう（2）
さて、第三回は
2、週に一回…今週やること・やりたいことをおとしこもう！
の説明で〜す。
前回では、年に一回、月に一回の「やること・やりたいことリスト」をつくりましたね？
でも、やりたいことだけやって生活できるんなら
別にこんなリスト作らなくたって生きていけるんですよ、実は。
じゃあ、どうしてそうじゃないのか？
答えは簡単ですね。
日常生活の中で、どうしてもやらなきゃならないことがあるから、どうしてもやりたいことができていくから、です。
仕事、勉強、友人関係のしがらみ、家事、育児…
これらのものをハンドリングするために、
そしてなおかつ前回たてたようなやること・やりたいことを実行するために、
現実的な計画を立てませう。
今回は一週間に一回する作業です（私は毎週土曜日の早朝にしています）。
この作業には「システム手帳」と「マイゴールブック」の両方を使います。
そのプロセスは以下のとおり：
1、「システム手帳」の月間予定表を見ながら、
すでに決まった予定を「システム手帳」のその日の欄に書き込む
2、先週分の一日ページをみながら、
先週やりのこしたこと、今週やらねばならないことをしおりに書き出す
3、「マイゴールブック」の今月のページを見ながら、
今週実行したいやること・やりたいことをしおりに書き出す
4、全体的なやること・やりたいこと（やらねばならないことなども含め）の量が妥当かどうかチェックする |
順番に見ていきませう。
1、月間ページを見ながら、すでに決まった予定を「システム手帳」のその日の欄に書き込む
まず、今週一週間すでに決まっているご予定があるかと思います。
それをあらかじめ、一日ページのその欄に書き込みます。
例：月間ページの1/3に「15：00 A君とデート」という予定が書いてあったら→
一日ページの1/3のページ、時間軸の「15：00」に「A君とデート」と書いておく。
2、先週分の一日ページをみながら、
先週やりのこしたこと、今週やらねばならないことをしおりに書き出す
次回詳しく説明しますが、「ゆどうふ的メソッド」では
基本的に「できる限りの情報は『システム手帳』の一日ページに書き込む」ことを大事にしています。
そのため今週やらねばならないことなども、先週分の一日ページに書いてあることが多いので、
それをしおりに書き写します。
ここで「しおり」といっているのは、フランクリンプランナーの（第一回参照）「一週間コンパス」のことなのですが、
別にこれを使わなくてもおおきめのポストイットで十分代用できると思います
（それに、もともとこの「一週間コンパス」こういう使い方するもんでもないので）。
もちろん先週やりのこしたことも、先週分のページを見ながら書き写しておきませう。
でないと、できてないままっすよ＾＾；
3、「マイゴールブック」の半年分の予定ページを見ながら、
今週実行したいやること・やりたいことをしおりに書き出す
さて、じゃあ「マイゴールブック」使いませう。
前回やった「半年分の予定」ページを見ながら、今月に割り振ってあるやること・やりたいことの中から、
今週できそうなもの、したいものを選んでしおりに書きませう。
これで、夢の実現に一歩大きく近づきましたね♪
例：「半年分の予定」一月の欄には「卒論を完成させる」とあります。これをしおりに書き写しておきます。
4、全体的なやること・やりたいこと（やらねばならないことなども含め）の量が
妥当かどうかチェックする
しおりに書かれたタスクの量、どれくらいになりましたか？
多すぎないか、少なすぎないか…よくチェックしてくださいね。
これで、今週一週間にやること・やりたいことがかかれたしおり（もしくはふせん）ができましたね。
今度はこれを使って一日の予定を立てるのです
（「ゆどうふ的メソッド」に「週間予定表」というものがないのは、このためです）。
さてさて、いよいよ次が最終回！
それじゃあ次回では一日の予定の立て方に、ダイターン・カムヒア！
